Effektiv smärtlindring med tens-apparater
Transkutan elektrisk nervstimulering, mer känd som tens, är en metod som har vunnit stor popularitet för effektiv smärtlindring utan medicinering. I en tid då många strävar efter att minska sitt beroende av läkemedel, erbjuder TENS en lovande lösning. TENS-apparater används dagligen världen över av både privatpersoner och vårdpersonal som fysioterapeuter och sjukgymnaster för att ge smärtlindring vid en mängd olika besvär.
Vad är tens och hur fungerar det?
TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering och är en teknik där man med hjälp av små elektriska strömmar påverkar nervsystemet för att blockera smärtsignaler till hjärnan. Detta blockering sker genom att placera elektroder på huden nära det smärtande området. Elektriska impulser som sänds genom dessa elektroder stimulerar nervändarna och förhindrar att smärtsignaler når hjärnan.
Denna metod gynnar kroppens naturliga smärtlindringssystem genom att öka produktionen av endorfiner, kroppens egna smärtdämpande hormoner. Behandlingen med en TENS-apparat är biverkningsfri och kan användas både för plötsliga smärtor och vid kroniska besvär som muskelvärk, artros och liknande problem.
Användningsområden för tens-apparater
TENS-apparater kan användas för att lindra smärta i många olika situationer och är särskilt populära vid graviditet och förlossning. Under förlossningen kan TENS vara den enda smärtlindringen som är tillgänglig under de tidigaste värkarna innan man har hunnit till sjukhuset. Enheten är också användbar vid t.ex. foglossning, en vanlig smärtupplevelse under graviditeten.
Utöver graviditetsrelaterade tillstånd kan TENS-apparater också vara mycket fördelaktiga vid olika typer av muskelvärk, nack- och ryggsmärtor, mensvärk och smärtsam nervpåverkan som ischias. De erbjuder en flexibel smärtlindringsmetod som kan användas i en mängd olika sammanhang, från hemmabruk till professionell vård.
För att maximera effekten av behandlingen är det viktigt att placera elektroderna korrekt och justera inställningarna på apparaten efter individuella behov.
Välja rätt tens-apparat
När man bestämmer sig för att använda en TENS-apparat är det viktigt att välja en modell som passar ens behov bäst. Apparaterna finns i olika varianter: från enkla modeller med en kanal för enkel behandling, till mer avancerade med två kanaler som kan ge behandling på två områden samtidigt.
En allt mer populär variant är den kombinerade TENS- och EMS-apparaten, som inte bara lindrar smärta utan också kan användas för muskelstimulering och rehabilitering. För gravida kvinnor finns speciella TENS-apparater, designade för att hantera smärtan under förlossningens olika faser genom att snabbt kunna justera intensiteten.
När du funderar över att införskaffa en TENS-apparat, bör du överväga vad du behöver smärtlindring för och välja en modell därefter. För mer vägledning kan företag som Hyrtens erbjuda expertråd och hjälpa dig att hitta en TENS-apparat som passar just din situation.
